Per i meditativi che vogliono riprendere fiato nella giornata di domenica, ecco una sessione boschiva e rinfrescante a Borgo Vigant (Nimis), tra ruscelli, acque cristalline, abissi misteriosi e boschi rigogliosi. L’appuntamento è previsto per domenica 7 luglio alle ore 15:00, con partenza da Villanova delle Grotte (Lusevera). Durante la giornata, faremo esercizi rilassanti per riconcentrarci su noi stessi, partendo dai sensi, dal respiro e dal cuore. Le attività sono semplici, ma ci permetteranno di entrare in contatto con la Natura bellissima che ci circonda e che abbiamo la fortuna di avere attorno a noi. Queste attività, sebbene semplici, non sono banali: è ritornando alla natura con pratiche che probabilmente facevamo da bambini che iniziamo un processo salvifico di riconnessione con noi stessi, un processo che abbiamo completamente perso per strada e che possiamo imparare a recuperare grazie a esperienze come le immersioni nel bosco.
Esperienza meditativa e rilassante
