Con questa esperienza proponiamo un trekking facile che vi porterà a fare un’esperienza di riattivazione sensoriale sia in grotta naturali che in bosco. Un viaggio a caccia di simboli, geometrie, messaggi e risposte nascoste negli elementi che incontreremo nel nostro viaggio a metà tra Forest Bathing, Green Coaching, Speleologia e Cave Bathing. Percorreremo un panoramico sentiero fino ad arrivare al piccolo paese di Monteprato che nasconde nel sottosuolo numerose cavità ben conosciute agli speleologi. Sperimenteremo nella Grotta di Monteprato e durante le tappe sul sentiero e nel bosco come abbassare stress e ansia. Ci saranno anche dei momenti in cui poter stare soli, comunicare con voi stessi e con l’ambiente che vi circonda per poi provare semplici ma importanti e significativi esercizi (chiamati “inviti”). Vi condurremo in sicurezza nel viaggio dentro e fuori la Madre Terra in questo importante periodo di transizione dall’oscurità invernale verso la luce della Primavera incombente. Chissà che poi non torniate a casa con qualche risposta e qualche intuizione in più!
Esperienza meditativa e rilassante
